Куда нельзя спать ногами: как правильно ставить кровать

Вот странная штука: почти в каждом доме есть человек, который скажет, что ноги к двери спать нельзя. Почему-то эта тема вызывает споры — кто-то смеётся, а кто-то готов переставлять мебель хоть ночью. Но есть ли в этом смысл и к чему вообще это всё?

На самом деле, вопрос не только о суевериях. Расстановка кровати влияет на ваш сон, удобство комнаты и даже настроение. Представьте: вы открываете глаза — а первое, что видите, это входная дверь или пустая стена. Не самая приятная перспектива, да? Логика простая: правильно выбранное положение мебели делает комнату уютнее, а сон — спокойнее.

• Что говорят приметы и традиции
• Практические рекомендации по обстановке
• Ошибка: кровать напротив двери
• Как выбрать лучшее место для кровати

Что говорят приметы и традиции

В России есть старая примета: спать ногами к двери — к неприятностям, даже к болезни или разлуке. Многие до сих пор уверены, что такое расположение кровати приносит плохую энергетику в дом. Родители и бабушки повторяют этот совет как правило на всю жизнь.

В китайской традиции фэншуй похожее правило: кровать не должна стоять так, чтобы ноги указывали прямо на дверь. Там считают, что вся хорошая энергия утекает через дверь, если лежать ногами к ней. Вот почему китайцы всегда рекомендуют хотя бы немного сместить кровать — чтобы вход не был на линии "голова-ноги".

Интересно, что похожая традиция есть у скандинавов и народов Азии. Идея одна: не стоит располагаться так, чтобы все, кто входит, видели ваши ноги — это считается психологически некомфортным и даже опасным.

Если посмотреть на современные статистики, почти 60% россиян стараются ставить кровать так, чтобы ни голова, ни ноги не смотрели в сторону двери. Многие уверяют, что так спится спокойнее.

В итоге, сильнее всего такие правила укоренились в тех странах, где в быту до сих пор учитывают спальня и её атмосферу для отдыха. Приметы идут в ногу с простыми рассуждениями — спать ногами к входу неудобно и даже тревожно, особенно когда кто-то заходит в комнату.

Практические рекомендации по обстановке

Если хочется, чтобы в спальне было действительно комфортно, стоит учесть не только приметы, но и современные правила расстановки мебели. Вот несколько конкретных советов, чтобы кровать стояла правильно — и чтобы вы сами это чувствовали.

• Старайтесь размещать изголовье кровати к стене. Это дает ощущение защищенности и лучше воспринимается психологически. Если кровать стоит в центре комнаты или изголовьем к окну — сон становится более беспокойным.
• Избегайте размещения кровати так, чтобы ноги смотрели прямо на дверь. Это не только связано с суевериями, но и с тем, что любой, кто зайдет, сразу бросит взгляд на вас — не очень уютно, правда?
• Кровать лучше не ставить ближе чем на 50 см к радиаторам и батареям — становится душно и хуже спится. То же самое относится к окнам с постоянным сквозняком.
• Не ставьте кровать между двумя окнами или напротив большого зеркала. Проверьте: если с утра вы сразу видите своё отражение или дорожную суету за окном, отдых полноценным не получится.
• Оставьте проход с обеих сторон кровати. Так удобнее застилать постель, да и ночью вставать безопаснее — не споткнётесь.

Психологи и специалисты по мебели для спальни советуют: не бойтесь пробовать разные варианты положения кровати. Иногда чуть-чуть поменяли угол — и уже кажется, что комната стала больше и светлее. Всё индивидуально, главное — слушать себя и своё тело.

Ошибка: кровать напротив двери

Поставить кровать ногами прямо к двери — это классическая ошибка, которую встречаешь очень часто. Родители пугают, что так делать «плохо», а дизайнеры говорят — не слишком удобно. Но почему?

Во-первых, с точки зрения психологии это реально вызывает дискомфорт. Когда спишь ногами к двери, на подсознании есть ощущение незащищённости. Любой проходящий мимо шум или свет из коридора — сразу на тебя. Ты не видишь, кто заходит, и в полусне мозг включает тревогу. Нет ощущения личного пространства. А если у двери ещё и пол тёмный — комната кажется ещё меньше и теснее.

Во-вторых, по правилам фэншуй и в славянских суевериях расположение кровати напротив двери считается одним из самых неблагоприятных. Говорят, что энергия уходит, человек чувствует себя слабее, чаще болеет и даже ссорится с домашними чаще. Верить или нет — вопрос личный, но многим на самом деле спокойнее, когда дверь сбоку или видно её из головы кровати.

И вот что реально важно: если кровать напротив двери, по ней всегда сквозняк, и в холодное время года можно легко простыть. Кроме того, дневной свет или свет из коридора постоянно будет мешать спать. Особенно страдают дети и чутко спящие люди.

• Если с местом туго, попробуйте хотя бы отодвинуть кровать чуть в сторону, чтобы ноги не смотрели прямо в дверь, а хотя бы по диагонали.
• Иногда помогает простая ширма у двери или занавеска на дверном проёме — они дают ощущение уюта и защищённости.
• Не ставьте прикроватную тумбочку в проходе — это только подчеркнёт неудобство и «вытянутость» комнаты.

Чем раньше вы поставите кровать правильно, тем комфортнее будет отдых. Не стоит слушать страшилки, но и игнорировать элементарный комфорт тоже не получится.

Как выбрать лучшее место для кровати

Есть простые правила. Во-первых, лучше всего ставить кровать так, чтобы вы лежали головой к стене. Почему так? Голова к стене создаёт ощущение безопасности. Особенно если комната большая или в квартире живёт несколько человек.

Во-вторых, старайтесь не направлять ноги прямо к двери. Эта традиция пошла ещё из старых времён, когда считалось, что такое расположение приносит тревожный сон. Но и психологи сегодня говорят, что видеть дверь ногами неуютно: кажется, будто кто-то вот-вот войдёт. Если никак иначе не получается, можно хотя бы поставить у двери невысокую тумбочку или корзину для белья. Это убирает прямой проход взглядом.

От кровати до стены стоит оставлять 60–70 см, чтобы удобно проходить и застилать постель. Кровать не должна стоять впритык к батарее: жарко, пересохший воздух и постоянный шум — не лучшие соседи ночью.

• Избегайте размещения кровати под окном — сквозняки мешают и создают ощущение незащищённости.
• Не ставьте кровать между дверью и окном: сквозняки, и вы на проходе — мало комфорта.
• Если комната маленькая, выбирайте компактные прикроватные тумбочки или храните вещи под кроватью.

И, конечно, дизайн комнаты тоже важен. Иногда лучше проигнорировать суеверия и ориентироваться на логику и привычки семьи. Главное, чтобы спальня была вашей зоной комфорта и отдыха. Если сомневаетесь, просто попробуйте несколько вариантов расстановки мебели — найдите тот, в котором отдых реально приятнее.